椰子炖鸡汤的做法详细步骤

妈妈无忧网

椰子炖鸡汤的做法详细步骤

  椰子浓浓的椰香配上鲜嫩的肌肉,煲出来的汤清澈但是味道却很浓厚很滋补。你想了解椰子炖鸡汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  椰子炖鸡汤所需食材

  椰子炖鸡汤的做法步骤

  1.乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净。

  2.把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟。

  3.砂锅坐火上,把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来。

  4.椰子去皮后在顶端找到一个口。

  5.用刀尖一挑就开了。

  6.把椰子汁倒入砂锅内,放几片姜片入锅内。

  7.椰子外面一层黄皮也削掉,里面白色部分切块后也放入砂锅内。

  8.盖上砂锅的盖子,大火烧开后转小火一小小时,喝的时候放盐调味即可。

  小贴士

  放入一块猪骨会使汤更香浓,不放也可以就是汤清淡一点,椰子味道也很浓。

  正宗椰子炖鸡汤的做法

  材料

  椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

  做法

  将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

  乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

  锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

  将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

  最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

  小诀窍

  煮乌鸡汤最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。

  在煲煮乌鸡时要不时撇去浮沫,以保持鸡汤的清纯。

椰子炖鸡的各种家常做法技巧

椰子炖鸡的各种家常做法技巧

椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,清代诗人袁枚曾说:“凡一物烹成,必需辅佐。要使清者配清,浓者配浓,柔者配柔,刚者配刚,方有和合之妙。”下面就是92妈妈育儿网给大家带来的椰子炖鸡的各种家常做法技巧,希望大家喜欢!

椰子炖鸡汤的做法具体步骤

椰子炖鸡汤的做法具体步骤

  椰子鸡汤是广东地区十分著名的一道汤品,味道清甜,香气浓郁,绝对是鸡汤中的上品。92妈妈育儿网给大家分享了椰子炖鸡汤的做法,快来试试吧。

  椰子炖鸡汤食材准备

  椰子炖鸡汤的制作过程

  1.把所有材料准备好。

  2.椰子倒出椰汁,切成长条。

  3.红枣洗干净,去核。

  4.桂圆干和枸杞用清水泡洗一下,取出沥干水分备用。

  5.瘦肉洗干净,切成块。

  6.乌鸡洗干净,切成块。

  7.把切好的乌鸡放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。

  8.取出,用流动的清水冲洗干净。

  9.把所有材料处理好。

  10.倒进炖盅中,加入适量凉开水,隔水炖2小时。

  11.喝的时候再按个人口味适当加点盐。

  12.很清淡,炖的时候就已经香味四溢。

  小贴士

  1、这款汤中的椰子尽量选择老一点椰子,老一点的椰子,椰奶和椰油成分比较大,炖出来的汤香味会更加浓郁,补益效力更大。

  2、炖汤的水要一次性加够,尽量避免中途加水。

  3、倒出来的椰汁可直接饮用或一起用来炖汤。

  椰子炖鸡汤的功效

  椰子

  椰肉味甘,性平,有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。

  椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、碳水化合物;椰汁中还含有多种果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。

  鸡

  鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,并且含有较丰富的维生素和矿物质,能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

推荐阅读:

  1. 椰子炖鸡的各种家常做法技巧
  2. 椰子炖鸡汤的做法具体步骤
  3. 椰子炖鸡汤的营养做法教程
  4. 椰子炖鸡汤的制作教程图解
  5. 椰子炖鸡汤简单好吃的做法

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698654258255149.html

目录[+]