火锅鸡的家常做法美味又营养

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火锅鸡的家常做法美味又营养

  鸡是很美味又营养的家常食材,做法多种多样,火锅鸡是其中一种好吃的做法。以下是火锅鸡肉的做法介绍,欢迎阅读!

  火锅鸡肉的做法1:鸡肉山药火锅

  材料

  材料土鸡1只,山药1块,白萝卜1/2个,胡萝卜1/2个,洋葱1/2个,生香菇数朵,芹菜数支,葱、姜适量,盐1大匙做法

  做法

  1、土鸡切块,用清水洗净血水,山药去皮切块。

  2、萝卜削皮切块,洋葱切块,芹菜切段,生香菇洗净。

  3、锅中装七分满水(或昆布柴鱼高汤),放入土鸡块、山药块,以大火炖煮至滚,捞除油脂浮沫,放入其他蔬菜,转中火再煮约l小时,加1大匙盐,即可。

  火锅鸡肉的做法2:鸡素烧日式火锅

  材料

  牛里脊肉500g,小白洋葱3个,大葱1根,韭菜10根,胡萝卜1根,去蒂小口蘑250g,大白菜芯1/2棵,老豆腐100g,绿豆芽200g,罐装大竹笋200g,日式鸡素烧面条(或绿豆粉丝)100g,鸡蛋6只,滑子蘑100g,酱汁用料:日式酱油6汤匙(90ml),牛肉高汤4汤匙(60ml),日本清酒4汤匙(60ml),味林4汤匙(60ml),白沙糖1汤匙(15g),油4汤匙(60ml)

  做法

  用刀将稍微冷冻过的牛肉尽可能切薄片(约2-3mm厚),铺排在大盘子上,先加盖放在冰箱冷藏。

  白洋葱切成6小块。大葱白斜切成段。韭菜切成4-5cm长的段状。胡萝卜切成与韭菜一样长度的片状。

  将小口蘑切片。去除白菜芯外侧干叶,切掉颈部,然后撕成适口的小块。豆腐切成1cm厚的片状。绿豆芽去根。竹笋切成适口大小的笋片。将全部切好的蔬菜和豆腐块跟肉片一起整齐铺排在大盘子上。

  将日式鸡素烧面条(或绿豆粉丝)先煮约2-5分钟至半熟,不要烹熟过度,以免溃不成军。沥干水份后用剪刀剪成5cm的长条(用餐时较容易用筷子夹起)。将面条与牛里脊肉片、蔬菜、豆腐放在同一个盘子上。

  制作酱汁:将酱油、牛肉高汤、清酒、味林和白沙糖放在中型容器中搅拌均匀,至白沙糖完全融化后即可。

  开始食用前将大平底锅加热,也可以用电热平底锅。在锅底刷上一层油,当加热道高温时放入部分洋葱块、韭菜段、胡萝卜片、口蘑片、大白菜、竹笋片、滑子蘑和豆腐块,快炒约2分钟,并不时地晃动锅底轻轻翻动,淋入适量酱汁。要注意尽量让每一种材料分开拌炒。

  将各类蔬菜和豆腐推到锅边,再放入部分豆芽和面条,淋入适量酱汁轻轻翻炒约1分钟,同样推到锅边。

  将部分牛里脊肉片逐片平放在锅里,每一面煎30秒钟(注意时间,不要煎老!)。淋少许酱汁再肉片上,翻面,让肉片吸收酱汁,再煎30秒钟,到肉片呈褐色。

  调小火,将所有的材料拌炒码放整齐,接着淋入适量酱汁,就可以上桌食用了!

  火锅鸡肉的做法3:粤式养颜鸡汤火锅

  材料

  湛江鸡半只,甜玉米1根,白萝卜1/2个,粉丝1扎,河粉适量,各式蘑菇适量,莜麦菜1把,菠菜1扎,香菜1扎,红枣3颗,桂圆8个,枸杞1小把,姜1小块,葱1段,沙茶酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡精少许,盐少许

  做法

  1、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许。

  2、将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净。

  3、鸡肉斩成小块,用清水洗净。

  4、锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫。

  5、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫。

  6、将步骤(2)中准备好的材料放入锅中。

  7、加入足量水,大火煮开。

  8、放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料。

  9、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软。

  10、香菜去根,用清水洗净。

  11、菠菜摘去老叶,洗净。

  12、莜麦菜洗净,对半切开成段。

  13、河粉用清水洗净、沥干。

  14、白萝卜去皮,切片。

  15、各式蘑菇摘去老根,洗净。

  16、将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料即可。

火锅鸡的家常制作方法教程

火锅鸡的家常制作方法教程

  火锅鸡是非常有名的美食,其实做法也不难,在家也可以自己学习如何做来吃的。下面一起来看看火锅鸡的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作火锅鸡的食材

  火锅鸡的做法步骤

  1.原料。

  2.鸡腿去骨。

  3.去骨后的鸡腿肉。

  4.所有配料改刀。

  5.鸡腿肉切大块。

  6.热锅凉油放入鸡腿肉煸炒。

  7.烹入白酒去腥。

  8.炒至鸡肉发白后把鸡肉扒拉到一边,放入火锅底料煸炒。

  9.炒出香味后放入配料炒香后倒入火锅中。

  10.火锅里加食盐、老抽和热水。

  11.煮开后放入您喜欢的蔬菜即可。

  12.热乎乎的火锅,边加热边吃吧。

  鸡肉的食用效果

  1.增强体力

  鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  2.提高人的免疫力

  现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

  3.补肾精

  可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

  4.增强消化能力

  具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

  鸡肉的食用禁忌

  1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

  2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

  3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

  4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。

  5.服用铁制剂时不宜食用。

  6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。


正宗沧州火锅鸡的做法好吃到爆

正宗沧州火锅鸡的做法好吃到爆

  火锅鸡是沧州地区有名的特色美食,现在的做法多种多样,而沧州火锅鸡的正宗做法是非常好吃的。下面一起来看看正宗沧州火锅鸡的做法介绍吧,希望你喜欢!

  正宗沧州火锅鸡的食材准备

  正宗沧州火锅鸡的做法步骤

  1. 我买的是冷冻的三黄鸡所以要泡下热水解冻,然后剁碎,还有一起泡着的宽粉(我的最爱)

  2. 准备葱姜蒜

  3. 如图准备香料

  4. 就是这个牌子

  5. 烧水焯鸡加点料酒,焯好沥干水分备用

  6. 热锅倒油放白糖,等糖起了这种红色的泡泡就可以下鸡了

  7. 炒到这种状态捞出

  8. 锅里在放油,先放麻椒,炒香

  9. 在放其他香料炒香

  10. 在放入葱姜蒜炒香

  11. 在倒入整袋郫县豆瓣酱,倒入生抽,蚝油

  12. 倒鸡

  13. 加入水

  14. 放干辣椒

  15. 好现在就可以炖了,鸡肉入味就可以吃了(不知道入味可以尝一下哈)

  然后呢就可以倒入另外一个专门吃火锅的锅里,涮菜开吃啦……

  火锅鸡的做法推荐

  食材准备

  主料:鸡腿4个,火锅底料30g

  辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,蔬菜适量,老抽1茶匙,干辣椒2ml,白酒1茶匙

  制作步骤

  1.原料。

  2.鸡腿去骨。

  3.去骨后的鸡腿肉。

  4.所有配料改刀。

  5.鸡腿肉切大块。

  6.热锅凉油放入鸡腿肉煸炒。

  7.烹入白酒去腥。

  8.炒至鸡肉发白后把鸡肉扒拉到一边,放入火锅底料煸炒。

  9.炒出香味后放入配料炒香后倒入火锅中。

  10.火锅里加食盐、老抽和热水。

  11.煮开后放入您喜欢的蔬菜即可。

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