7种食物止痛有奇效

　　生活中有许多不起眼的东西其实总是有意想不到的大功效，就比如厨房里一些并不是主角的东西其实有很好的阵痛止痛的效果。如果日常身体上有些小痛楚，不用就医也不用敷那些有副作用的药，只要用这些神奇的小东西就可以搞定啦。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　7种食物止痛有奇效

　　1、洋葱

　　我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢-

　　如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后的选择。

　　不过，它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

　　2、青柠汁

　　青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。

　　你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

　　它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。

　　TIPS：把青柠汁和小苏打混合在一起还能够美白牙齿。

　　3、大蒜和岩盐(石岩)

　　大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。

　　把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。

　　4、阿魏和柠檬汁

　　把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合，能够缓解牙痛。

　　用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后，你需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

　　5、威士忌

　　威士忌对于清洁牙齿和麻木口腔非常有效。用它漱口，它能够帮助减轻疼痛，同时清洁口腔。

　　6、香草精

　　香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。

　　你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口。非常有效!

　　7、丁香油

　　丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积，帮助缓解疼痛。如果你想要切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，就试试它吧。不过，你最好不要喝下去，因为它的味道有些苦，你可能不会喜欢的。

　　TIPS：丁香油治疗口臭也极为有效。

岁数大了吃什么有营养，这7种食物千万别错过

那么产后坐月子吃什么东西最好有营养，我现在已经怀孕27周，马上就进入孕晚期了，孕早期因为孕吐严重，吃不下东西，几乎没怎么吃肉，孕中期也是胃口不太好，感觉也没补充到什么营养，现在快到孕晚期了，昨天B超检查胎儿偏小，比实际孕周偏小一周，医生让我多补充营养，但体重也不能涨得太快，请问孕晚期吃什么有营养又不长肉？

孕妇可以多吃些三文鱼、紫菜、番茄、核桃仁、大豆、牛奶等好吸收的食物，能促进胎儿发育快。孕妇的营养摄入会直接的影响到胎儿的健康发展，但孕妇不能一味的补充有营养的食物，因为这些食物不一定好吸收，所以想要胎儿长的快还有营养，就要吃一些好吸收并且也有营养的食物。

胎儿易吸收好发育的食物

综上所述，孕妇在怀孕期间还是有很多食物吃了之后，能为宝宝提供足够的能量并且帮助宝宝更快的成长，孕期是很特殊的时期，孕妇们一定要注意饮食健康，这样宝宝才能健康成长。

1.三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸和健脑益智的营养物质，孕妇们吃三文鱼很容易被胎宝宝所吸收，从而有效的帮助宝宝发育大脑和智力；

2.大豆，不仅富含优质蛋白质，且很好吸收，所以孕妈们在孕期可以多吃些大豆或豆制品，都可以给宝宝提供充足的蛋白质，并且促进宝宝发育；

3.牛奶，牛奶也很被宝宝所吸收，含有丰富的钙质，能促进宝宝的大脑发育，而且对骨骼的形成也会有很大的帮助；

4.紫菜，碘是宝宝神经系统发育必需物质，而紫菜含有丰富的矿物质和碘，同样能很好地被胎宝宝吸收，所以孕妇们可以适量吃些紫菜；

5.番茄，番茄含有丰富的维生素C能够帮助提高宝宝脑功能敏锐度，孕妈们多吃番茄的话，能够帮助宝宝快速吸收维生素C，并且提高胎宝宝的智力。

三个月的宝宝最好是母乳为主比较好。因为母乳是婴儿最重要的营养来源，母乳不仅特别容易消化吸收，而且可以给宝宝提供全面的营养，所以宝宝最好是吃母乳。如果宝宝不喜欢吃母乳，可以适当的添加辅食，最好是添加果汁或者蔬菜汁，可以给婴儿提供丰富的维生素，非常适合婴儿饮用。

三个月宝宝可以吃的食物

最后，宝宝刚刚出生才三个月最好是以母乳为主比较好，不仅给宝宝提供营养，还容易消化，所以是给宝宝喂养母乳是最好的。如果宝宝不吃，就只能够适当的选择添加辅食，或者是购买婴幼儿奶粉配方。

1.食用母乳：刚刚出生的宝宝最好是以母乳为主，因为母乳是最好的食物，可以提供丰富的营养物质，并且容易消化；

2.喂养果蔬：如果有的宝宝必须添加辅食，可以饮用果汁、蔬菜汁，补充维生素，可以让宝宝的大便变软，容易排泄；

3.蒸蛋黄：正常情况下添加辅食是在4个月大的时候，由于刚刚出生不久的宝宝铁物质比较的少，可以蒸蛋黄给宝宝吃，补充铁物质；

4.补钙产品：可以用温水冲开，加入葡萄糖酸钙或者维生素AD滴剂，这样有利于宝宝的吸收，宝宝食用时最好是不要空腹，会造成高钙血症。

胎儿偏小吃什么补得快？孕期多吃这7种食物促进胎儿发育

胎儿生长在母亲的子宫里，发育过程中需要大量的营养物质，这些营养物质是由母亲通过脐带提供的。所以孕妇营养状况好不好是导致胎儿小的第一因素。有些孕妇在孕检时会发现宝宝的生长发育太小。这时他们可以根据饮食的调整来帮助宝宝的生长发育，可以大大减少对宝宝的不良影响。那么胎儿偏小吃什么补得快？孕期多吃这7种食物促进胎儿发育。

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胎儿偏小吃什么补得快

1.鱼类

怀孕期间准妈妈要多吃鱼，尤其是海鱼，因为鱼富含多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，对胎儿和准妈妈都有很多好处。不仅能让宝宝更聪明，还能改善胎儿生长迟缓，让胎儿出生体重达标。所以，对于发现胎儿太小的准妈妈来说，想要胎儿达到标准体重不妨多吃鱼。

2.坚果食品

如果想让胎儿长得更好，准妈妈也可以多吃坚果，如核桃、栗子、花生等。因为坚果是营养密度最高的食物之一，富含蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素E、钙，以及准妈妈和宝宝需要的多种维生素和矿物质，能很好地促进胎儿的生长发育。当然，坚果热量高，容易填饱肚子，准妈妈一次不宜吃太多。

3.鸡蛋

鸡蛋是营养密度最高的超级食物之一。鸡蛋富含蛋白质和许多母亲需要的维生素和矿物质。鸡蛋中含有丰富的胆碱和DHA，是促进大脑发育的极其宝贵的营养物质。蛋黄中含有的抗氧化剂——叶黄素和玉米黄质——有助于视力健康。然而，鸡蛋虽然营养丰富，但蛋黄中含有高胆固醇，所以准妈妈每天最多只能吃2个鸡蛋。

4.新鲜蔬菜和水果

准妈妈要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的蔬菜和水果，不仅能促进胎儿的生长发育，还有助于母体和胎儿的健康。

5、孕妇奶粉

孕妇奶粉含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，能为准妈妈和胎儿提供最全面的营养，促进胎儿的生长发育，使其更加健康。当然，如果准妈妈身体健康，胎儿发育正常，最好不要经常喝，否则容易造成胎儿过大或准妈妈发胖。

6、红薯、土豆、芋头等粗粮

怀孕期间，胎儿较小，吃红薯、土豆或芋头等高蛋白、高淀粉的食物更容易怀上宝宝。当然不能当饭吃。吃多了容易导致消化不良和胀气。

7.瘦肉

瘦肉中含有丰富的铁元素，在氧气的血液循环和红细胞合成过程中具有不可替代的作用。准妈妈的血液总量会增加，以保证能通过血液为胎儿提供足够的营养，所以对铁的需求会成倍增加。所以，可以多吃瘦肉。而且瘦肉含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体所有细胞和组织的重要成分，有助于胎儿的生长发育。

其实如果胎儿太小，平时加强营养就好了。如果胎儿太小，一般需要积极增加营养。所以挑食的孕妇，为了肚子里宝宝的健康发育，一定要纠正自己的饮食习惯。当然，不建议孕妇暴饮暴食，否则一旦过于肥胖，会引发各种疾病，导致分娩时难产的情况出现。

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