2岁大的宝宝身体各方面机能有了长足的进展,可以和父母吃同样的食物了。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝粥食谱的内容,希望大家喜欢。
2岁宝宝粥类食谱▏茯苓莲豆粥
食物原料:白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克
制作方法:
先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。
2岁宝宝粥类食谱▏莲子薏米粥
食物原料:空心莲子15克、薏米15克、芡实15克、粳米20克
制作方法:
将准备好的原料一起淘洗净,浸泡1小时后,熬粥即可。
2岁宝宝粥类食谱▏山楂苍术粥
食物原料:生山楂10克、炒苍术10克、粳米30克、白糖少许
制作方法:
将生山楂和炒苍术煎汤去渣,然后用汤来煮粳米粥,粥好后加入少许白糖即可。
2岁宝宝粥类食谱▏玉米排骨粥
食物原料:玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗
制作方法:
1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。
2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
2岁宝宝粥类食谱▏蔬菜牛奶羹
食谱原料:卷心菜1/6片、菠菜1/2棵、面粉1/2小匙、牛奶1/4杯、黄油、盐若干
制作方法:
1、将菠菜和卷心菜炖熟并切碎;
2、用黄油在锅里将面粉炒好,之后加入牛奶煮,并用勺轻轻搅动;
3、加入切好的菠菜和卷心菜同煮;当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。
2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊
宝宝晚上睡觉老是哭闹,首先要排除疾病因素,有时宝宝缺钙或者是肚子受凉,也有可能会出现哭闹的情况,要多注意观察。
宝宝居住的房间要温湿度适宜,不要给宝宝穿盖的太厚,如果症状还是不见缓解,还要去医院进行详细的检查,在医生的指导下明确病因,对症调理。
2岁宝宝晚上睡觉哭闹时怎么回事啊
建议平时生活中,晚上宝宝睡觉前不要做一些剧烈的运动和游戏,避免让宝宝太过兴奋。
如果是缺钙引起的,可以在医生的指导下给宝宝服用专门的钙剂,可以搭配维生素d促进钙的吸收,具体的用法用量还要遵医嘱进行。
2岁宝宝拉肚子吃什么食物
两岁大的宝宝如果出现拉肚子的情况,可以给宝宝吃一些小米粥,南瓜粥等易于消化的食物,要注意少量多次的给宝宝饮食,不要一次性给宝宝吃的太多。
宝宝出现拉肚子的情况是比较常见的,多半是腹部受凉引起,也可能是吃了不干净的食物引起。
2岁宝宝拉肚子吃什么食物
期间要注意给宝宝多喝水,积极补充水分,要密切关注宝宝拉肚子的情况,如果通过饮食得不到很好的调理,可以在医生指导下给宝宝服用益生菌进行调理。
生活中也要注意宝宝的腹部保暖,避免腹部着凉,多带宝宝外出进行运动,提高身体的抵抗力。
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