21个月宝宝贫血食谱-妈妈无忧网

21个月宝宝贫血食谱

　　宝贝1岁以后，来自妈咪的铁质已经不能满足生长发育需要，宝贝容易发生缺铁性贫血。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐21个月宝宝贫血食谱的内容，希望大家喜欢。

　　21个月宝宝贫血食谱▏泥鳅汤粥

　　原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。

　　制作方法：

　　1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎

　　2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤

　　3.将泥鳅汤与大米同煮。

　　营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。

　　21个月宝宝贫血食谱▏鱼泥豆腐鸡蛋羹

　　材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋

　　做法：

　　1、将鱼肉洗净，剁成泥状

　　2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎

　　3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀

　　4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。

　　21个月宝宝贫血食谱▏猪肝瘦肉粥

　　原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

　　制法：

　　1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

　　2.将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

21个月宝宝晚上睡觉总哭怎么回事

21个月宝宝晚上睡觉总哭，首先大人可以摸一下宝宝的肚子是否有腹胀，比如肚子鼓鼓的，可能是因为晚上睡觉前吃的过多导致宝宝消化不良，另外也可能是受到过敏原因，导致宝宝皮肤上出现湿疹，也有宝宝是因为大脑皮层发育不够完善，白天玩耍时被惊吓到引起哭闹。

21个月宝宝晚上睡觉总哭怎么回事

家长可适当的安抚宝宝的情绪，同时要给宝宝提供安静舒适的睡眠环境，房间温度和湿度要保持适宜，床上用品要经常清洗暴晒，如果宝宝的情况长时间没有改善，也可以带宝宝到医院进行相关检查，在医生的指导下给予正确的处理措施。

不到两岁的孩子老是便秘与平时运动比较少，不注意饮食有很大的关系，在日常生活中可以多给孩子吃一些粗纤维食物，新鲜果蔬等等，另外要注意多给孩子喝水，在饭后可以多让孩子下床活动，比较有利于促进胃肠道的蠕动。

21个月的孩子老是便秘怎么办

日常生活中少让孩子吃一些精加工的食品，纠正孩子挑食的坏习惯，如果孩子的胃肠道消化功能不是很好，或者是出现了胃肠道功能紊乱的情况，可以在医生的指导下使用益生菌来调理肠道菌群，在孩子消化不好的时候，家长可以多帮孩子揉肚子。