蒜香鲈鱼块的做法图解步骤

　　鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。好吃的鲈鱼要如何做呢?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你蒜香鲈鱼块的做法图解步骤。

　　蒜香鲈鱼块的用料

炸的蒜香鲈鱼怎么做的_蒜香鲈鱼怎么做好吃

　　鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3～8月间，立秋前后产的品质最好。蒜香鲈鱼的做法很简单，各地的做法也不一样。你知道蒜香鲈鱼的哪些做法呢?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你炸的蒜香鲈鱼怎么做好吃。

　　蒜香炸鲈鱼的做法

　　材料

　　鲈鱼一条约750克，蒜苔20根，竹签2根。

　　调料：盐4克，糖3克，味精2克，大蒜瓣60克，香菜6克，香炸粉(又叫脆炸粉，调料市场有售)60克，色拉油炸香的蒜蓉20克、干红椒圈2克，色拉油1000克(实耗100克)。

　　做法

　　1、将鲈鱼处理干净，去骨留头、肉，改十字花刀备用。

　　2、把大蒜洗净打成汁，放入香菜末、盐、糖、味精，然后放入鲈鱼，腌30分钟。

　　3、将腌制好的鲈鱼拍香炸粉，放入六成热的油中火炸4分钟至酥香。

　　4、取蒜苔中段20厘米，入沸水大火汆1分钟，取出后用竹签串成竹筏形，入盘打底，然后将鱼如图改刀装盘，上面散上炸好的蒜蓉和干红椒圈即可。

　　清蒸鲈鱼的做法

　　材料

　　鲈鱼500克、红椒、黄椒适量、食盐、鸡精适量、姜10克、料酒2大勺、生抽1大勺、大葱10克、白胡椒适量、植物油2大勺、蒸鱼豉油2大勺、白糖1大勺、水50毫升。

　　做法

　　(1)将杀好的鲈鱼清洗干净，从鱼背中缝处轻剥一刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身，腌制10分钟左右。

　　(2)腌制的过程大葱、姜切细丝，红黄彩椒切条。

　　(3)将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。

　　(4)另将大葱切长段垫在鱼身底下，鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水，放在锅中蒸7-8分钟左右关火。

　　(5)将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀，直至糖全部化掉。

　　(6)将蒸好的鱼身上姜丝去除，倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水，这时可以看到鱼皮是比较完整的。

　　(7)依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。

　　(8)锅入植物油烧热，要烧到冒烟，将热油从鱼头浇至鱼尾，特别是有葱姜丝的地方，可以听到呲呲声。

　　(9)最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。

　　红烧鲈鱼的做法

　　材料

　　鲈鱼1条、色拉油、酱油、葱、姜、蒜、八角、香叶、辣豆豉、黄酒、白糖、香葱各适量。

　　做法

　　(1)鲈鱼洗净、沥干水分，两面鱼身分别打上花刀，抹上少许盐，腌30分钟。

　　(2)姜、蒜切丝待用。

　　(3)锅烧热，先用生姜擦一下锅底，煎鱼时候鱼皮不会粘锅。

　　(4)倒入油适量，油热后把鱼放入油锅，略煎一下，盛出。

　　(5)锅中放入切好的葱、姜、蒜，八宝豆豉酱炒香，然后放入煎过的鲈鱼。倒入黄酒少许，酱油、香叶、糖，加适量的水，烧至汤汁微微收干，撒上香葱，出锅即可。

干炸蒜香鲈鱼的做法_干炸蒜香鲈鱼怎么做好吃

　　鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。你想看看干炸蒜香鲈鱼怎么做好吃吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了干炸蒜香鲈鱼的做法。

　　干炸蒜香鲈鱼的做法

　　材料

　　鲈鱼一条约750克，蒜苔20根，竹签2根。

　　调料：盐4克，糖3克，味精2克，大蒜瓣60克，香菜6克，香炸粉(又叫脆炸粉，调料市场有售)60克，色拉油炸香的蒜蓉20克、干红椒圈2克，色拉油1000克(实耗100克)。

　　做法

　　1、将鲈鱼处理干净，去骨留头、肉，改十字花刀备用。

　　2、把大蒜洗净打成汁，放入香菜末、盐、糖、味精，然后放入鲈鱼，腌30分钟。

　　3、将腌制好的鲈鱼拍香炸粉，放入六成热的油中火炸4分钟至酥香。

　　4、取蒜苔中段20厘米，入沸水大火汆1分钟，取出后用竹签串成竹筏形，入盘打底，然后将鱼如图改刀装盘，上面散上炸好的蒜蓉和干红椒圈即可。

　　炸烹鲈鱼腩的做法

　　材料

　　主料鲈鱼脯配料葱姜丝、蒜片调料盐、鸡粉、料酒、花生油、胡椒粉、淀粉、醋

　　做法

　　1.鲈鱼腩改刀切匀，腌制入味，拍粉。

　　2.用热油将鱼脯炸熟捞出。

　　3.锅中加油，放葱姜丝、蒜片炒香，烹入醋、料酒调味，加鱼腩炒匀装盘即可。

　　小诀窍

　　特点

　　外焦里嫩、咸鲜可口。

　　提示

　　炸鱼脯要复炸一次，使外皮酥脆。

　　香辣鲈鱼的做法

　　材料

　　主料鲈鱼1条调料盐、味精、糖、胡椒粉、淀粉、香油、上汤、辣椒油、花生油、料酒、熟芝麻、辣椒面、五香粉

　　做法

　　1.将鲈鱼处理干净，鱼肉片成薄片。

　　2.鱼骨剁块入味，鱼肉调味，将入好味的鱼肉、鱼骨加辣椒面、五香粉、湿淀粉上浆。

　　3.鱼头、尾拍粉炸熟，鱼片、鱼骨划油至熟。

　　4.摆放鱼头、鱼尾，放鱼片、鱼骨，用熟西兰花点缀，炸香辣椒油浇上即可。

　　小诀窍

　　特点

　　形态美观，色洋红亮，鲜香麻辣。

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