白菜烧豆腐怎么做美味营养

白菜烧豆腐怎么做美味营养

  大白菜味美清爽,和营养的豆腐一起烧,做法简单,而且美味十足。下面是92妈妈育儿网为你整理的白菜烧豆腐的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.豆腐切成等量的块,姜切末。

  2.白菜清洗干净后撕成片。

  3.炒锅中放入姜末爆香。

  4.放入豆腐块煎至两面微黄色盛出备用。

  5.炒锅烧热放入猪油,放入葱花和花椒粒炒香。

  6.放入白菜帮煸炒至变软,

  7.放入白菜叶煸炒。

  8.放入生抽和味极鲜,盖上锅盖大火烧至白菜出汁。

  9.放入豆腐。

  10.放入五香粉和盐翻炒均匀,盖上锅盖用中火烧5分钟。

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青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉的做法

青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉的做法

  青瓜和胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,和卤牛肉一起炒,十分美味。下面是92妈妈育儿网带来的青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.姜切片,蒜头切粒,葱切末。(红椒不用哦!)

  2.胡萝卜切丝。

  3.卤牛肉切片(卤牛肉的做法请看:http://www.haodou.com/recipe/817686)

  4.黄瓜去皮切片。

  5.胡萝卜丝先用热锅干炒半分钟。

  6.然后另倒入油加入姜蒜炒香。

  7.再倒入牛肉一起炒香。

  8.然后全部混合大火翻炒。

  9.加入黄瓜片,倒入生抽,料酒,盐,蚝油炒匀。

  10.炒至入味,撒上葱花即可。

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高压锅西红柿炖牛腩的做法

高压锅西红柿炖牛腩的做法

  西红柿加了牛腩一起炖,味美汤浓、开胃、爽口,非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的西红柿炖牛腩的做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好食材,牛腩,西红柿,姜块,葱蒜

  2.牛腩切小块,锅中放水加入花椒,姜片和少许白酒,将牛腩焯水捞出

  3.焯熟捞出洗净的牛腩

  4.姜拍成块,蒜子拍碎,葱和蒜苗打结

  5.西红柿洗净,切大块

  6.锅中热油,放入蒜末,再倒入西红柿翻炒

  7.西红柿炒至微软时倒入牛腩一起翻炒,加入酱油,蚝油,白糖和适量的盐。

  8.锅中加入两小碗水,加入香叶,桂皮,八角,煮至水开

  9.把煮开了的西红柿牛腩倒入....

香菇炖羊肉的美味做法教程

香菇炖羊肉的美味做法教程

  香菇炖羊肉这道菜汤鲜味美,风味独特,很多人都爱吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香菇炖羊肉的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.主料:干香菇、带骨羊肉辅料:盐、胡萝卜、洋葱

  2.干香菇用热水泡软洗到清水为止

  3.胡萝卜洗净切块,洋葱切丁

  4.羊肉切大块

  5.羊肉凉水下煲里,大火烧开,转小火撇去血沫,一定得撇干净

  6.下洋葱丁,炖30分钟后

  7.加香菇再炖20分钟后

  8.下胡萝卜再炖40分钟左右(我这是羊羔肉特别的好炖)

  9.炖到羊肉熟透加盐

  10.在炖几分钟即可出煲

  香菇炖羊肉的营养价值<....

青豆泥鳅汤的好吃做法教程

青豆泥鳅汤的好吃做法教程

  用泥鳅来炖汤, 不仅味美还蕴含了极高的营养价值,非常值得学习。下面是92妈妈育儿网带来的青豆泥鳅汤做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备好原材料;

  2.热锅凉油, 放入姜片进去爆香;

  3.倒入准备好的泥鳅进去煸;

  4.记得马上要加盖哟,因为泥鳅会在里面翻动厉害,这样能防止油溅到身上;待听到里面完全无翻动的声音后就可揭开盖,

  5.煎好一面可翻动煎另一面;

  6.煎好泥鳅后放入毛豆米进去,翻炒一下;

  7.加入适量的水;

  8.煮开后大火转为小火, 加盖炖煮八分钟;

  9.最后加入盐和胡椒粉调味即可。

  青豆泥鳅汤的营养价值

萝卜和腊肉怎么焖好吃又营养

萝卜和腊肉怎么焖好吃又营养

  萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,它的做法有很多,搭配腊肉一起焖煮,吃起来美味极了。你想了解萝卜焖腊肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  萝卜焖腊肉所需食材

  萝卜焖腊肉的做法步骤

  1.萝卜切成手指粗的条,腊肉切成粗条。蒜苗切小段。

  2.炒锅里放入一点点的油,烧热后放入腊肉条。

  3.煸炒至肥肉变的透明,出油。

  4.放入萝卜条,煸炒至萝卜微微变软,出汤汁。

  5.放入魔芋结。

  6.加入适量的水,盖上锅盖焖10-15分钟后。

  7.放入蒜苗,焖至萝卜变软,透明。

  8.勾薄芡。装盘。

  小贴士

  1、魔芋结没有可以不放,也可以放....

灌汤包最简单的做法推荐

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  灌汤包子具有汁多味美、做法简单的特色,色白如玉、汤汁丰富、口味极其鲜香、妙不可言,深得广大顾客的赞誉。你想了解灌汤包的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  灌汤包所需食材

  灌汤包的做法步骤

  1.猪肉400克剁碎

  2.加入香葱及姜剁碎

  3.制作馅料:肉馅中放入姜末、盐、生抽、老抽、食用油、香油、糖、鸡精、味精

  4.顺一方向搅拌均匀

  5.搅匀后将高汤少量多次的打入肉馅里

  6.不停的搅拌

  7.馅料调入高汤后比较稀,

  8.包鲜膜包好放冰箱放至二个小时

  9.面粉加盐加水搅拌成面团然后醒半小时

  10.切成小块小块

清蒸鸡最正宗的做法介绍

清蒸鸡最正宗的做法介绍

  清蒸鸡味美肉嫩,鸡肉色白嫩烂,香醇爽口,是一道非常鲜美的家常菜。你想了解清蒸鸡的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  清蒸鸡所需食材

  清蒸鸡的做法步骤

  1.子鸡杀好,漂洗干净,用开水焯一会,再次洗净。放入大点深点的盘子里,我用的是蒸凉皮的盘子。

  2.倒入料酒,生抽,蒸鱼豉油,盐,放姜葱蒜。

  3.放入蒸锅。

  4.蒸50分钟。

  5.用筷子能轻松插进肉里就行了,捡去姜蒜葱,翻拌均匀即可享用。蒸出来的汤也非常赞哦,留着晚上拌面条。

  小贴士

  多放料酒,最好是啤酒。

  正宗清蒸鸡的做法

  材料

  鸡1只(约2斤左右),盐2小勺,姜葱蒜粉若干

  做法

  1.首先将鸡清....

美味红烧带鱼的做法推荐

美味红烧带鱼的做法推荐

  红烧带鱼不但吃起来味美,同时还含有很多的有益于我们身体健康的物质的。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的红烧带鱼做法,欢迎参考。

  红烧带鱼食材明细

  红烧带鱼做法具体步骤

  1.带鱼清洗干净放入锅中煎到两面金黄

  2.锅中放油,油热后放入葱段和姜

  3.接着加入豆酱

  4.再加入煎好的带鱼

  5.加入适量水开始烧

  6.等到汤汁收浓后放醋,糖,味精调味

  7.最后就可以出锅了。

  小贴士

  带鱼先煎一下更好吃。

  红烧带鱼的营养价值

  带鱼是一种非常熟悉的一种鱼类,很多人都非常喜爱带鱼,因为带鱼具备了非常高的营养价值,经常食用的话,对于我们的....

红烧带鱼的做法具体步骤

红烧带鱼的做法具体步骤

  不但吃起来味美,同时还含有很多的有益于我们身体健康的物质的。红烧带鱼就是我们常吃的做法。92妈妈育儿网给大家分享了红烧带鱼的做法,快来试试吧。

  红烧带鱼食材准备

  红烧带鱼的制作过程

  1.带鱼切段,葱姜切段,

  2.锅中放油,把带鱼放入锅中煎一下

  3.带鱼的一面定型后翻过来煎另一面

  4.依次放入料酒,和醋,一定要把这两样的味道挥发出去再放入别的调料,放入酱油、糖、葱姜段、蒜和大料

  5.放入热水,稍微没过带鱼,大火开锅后转小火,炖煮15分钟。大火收汤就可以了

  小贴士

  要热锅凉油,拿生姜擦锅,才能煎鱼不粘。

  家庭版红烧带鱼的做法

  材料:带鱼(1条,544克)、大葱(....