爆炒鸡胸肉的好吃做法图解
很多人喜欢吃爆炒鸡胸肉这道菜,味道鲜美好吃,而且非常的有营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是爆炒鸡胸肉的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.鸡胸肉,
2.鸡胸肉切块,香芋切丁,辣椒切丁,少许姜。
3.先将香芋丁过油,待用。
4.留少许油,放进鸡肉爆炒。
5.加点盐炒匀,调入酱油。
6.炒匀,
7.放进辣椒提辣,
8.大蒜,芹菜切段。
9.放进大蒜芹菜炒匀,再调入味精炒匀。
10.出锅。
鸡胸肉的营养价值
1.鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E....