炒梭子蟹怎么做简单又营养

炒梭子蟹怎么做简单又营养

  很多人都喜欢吃炒梭子蟹,我们可以学习简单的做法,自己做营养又好吃的炒梭子蟹。下面是92妈妈育儿网为你整理的炒梭子蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.梭子蟹清洗干净

  2.切成块

  3.起油锅

  4.放入姜片爆香

  5.放入蟹块,炒至蟹变成红色。

  6.加料酒

  7.加酱油

  8.加开水

  9.加糖,炒匀

  10.撒点小葱

  梭子蟹的营养价值

  梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹每百克肉含蛋白质14克,脂肪2.6克及其他营养元素若干。

  1.抗结核螃蟹还有抗结核作用,吃....

尖椒梭子蟹炒年糕的家常做法

尖椒梭子蟹炒年糕的家常做法

  尖椒梭子蟹炒年糕是一道家常菜肴,做法简单易学,但年糕加上梭子蟹的鲜味,吃起来甜甜鲜鲜的,别有一番风味。接下来92妈妈育儿网给大家分享尖椒梭子蟹炒年糕的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作尖椒梭子蟹炒年糕的食材

  制作尖椒梭子蟹炒年糕的步骤

  1.准备好食材

  2.梭子蟹用刷子刷净,切开,去胃,去底盖

  3.尖椒洗净切大片

  4.用盐,鲜抽,水淀粉,胡椒粉调成汁待用

  5.锅里油热,下姜蒜爆香

  6.放下梭子蟹煸炒

  7.炒至梭子蟹转色,放下年糕

  8.加适量水,料酒,煮8分钟

  9.加尖椒煸炒

  10.加调汁炒匀

梭子蟹炒年糕的家常做法怎么做

梭子蟹炒年糕的家常做法怎么做

  梭子蟹炒年糕是一道美味营养的浙江宁波家常菜,做法简单易学但非常美味,大人孩子基本都喜欢吃。接下来92妈妈育儿网给大家分享梭子蟹炒年糕的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作梭子蟹炒年糕的食材

  制作梭子蟹炒年糕的步骤

  1.准备好食材。

  2.年糕片加入清水泡20分钟。

  3.梭子蟹冲洗干净。

  4.鸡蛋打在碗中,【不要打散】

  5.鲜姜切成丝备用。

  6.把梭子蟹斩成大块。

  7.梭子蟹的切面沾上淀粉。

  8.锅中放油,烧热下入蟹块。

  9.煎炸至变色。盛出。

  10.再倒入蛋液搅拌均匀至凝固后盛出。

  11.下....

黑糯米酒焗梭子蟹的家常做法

黑糯米酒焗梭子蟹的家常做法

  黑糯米酒焗梭子蟹这道菜揭开砂锅盖的时候,酒香融入鲜美蟹肉中,味道非常鲜美,喜欢吃的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黑糯米酒焗梭子蟹的做法,希望大家喜欢。

  制作黑糯米酒焗梭子蟹的食材

  制作黑糯米酒焗梭子蟹的步骤

  1.梭子蟹清洗好拆件

  2.一小碗黑糯米酒

  3.姜、蒜头、葱、香菜分别洗干净,切好。

  4.砂锅内下少许食用油烧热,放入姜和蒜头爆香。

  5.把梭子蟹放入砂锅中

  6.盖上盖子,中火干煸5分钟。

  7.揭开盖子,淋上黑糯米酒,干烧2-3分钟。

  8.盖上盖子焗7-8分钟

  9.开盖后下盐调味,再放入葱、香菜

肉丸梭子蟹乱炖的做法图解步骤

肉丸梭子蟹乱炖的做法图解步骤

  梭子蟹,肉丸子,咸肉,加些杂七杂八的蔬菜一起乱炖,炖出的味道特别好。营养也很丰富,大家可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享肉丸梭子蟹乱炖怎么做,希望大家喜欢。

  制作肉丸梭子蟹乱炖的食材

  制作肉丸梭子蟹乱炖的步骤

  1.准备好食材

  2.咸肉用热水浸泡一下切片,梭子蟹洗净,去底盖,去鳃,切块.

  3.大白菜洗净切块

  4.莴笋去皮,洗净切片,胡萝卜洗净切片,番茄洗净切片.

  5.锅里油热,放入大白菜煸炒至发蔫,盛出.

  6.取砂锅,放入适量清水,加姜,葱,八角,

  7.放入大白菜,胡萝卜.

  8.放入莴笋,番茄,肉丸子,

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香葱炒梭子蟹的家常做法图解

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  用大葱炒梭子蟹,香中带鲜,做法也很简单,是我们家常餐桌的美味而且老少皆宜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香葱炒梭子蟹怎么做好吃,希望大家喜欢。

  制作香葱炒梭子蟹的食材

  制作香葱炒梭子蟹的步骤

  1.准备好食材

  2.大葱洗净切片,胡萝卜切片,姜,蒜,小葱洗净切丝.

  3.软壳梭子蟹去壳,去鳃,去底盖,漂净沥干.

  4.撒些淀粉,搅拌一下.

  5.锅里油热,放入梭子蟹

  6.煸炒至转色,加料酒

  7.焖煮至汁干,盛出.

  8.锅里油热,放入姜,蒜,辣椒,

  9.放入大葱,胡萝卜煸炒出香味

  10.放入梭子蟹煸匀

  11.....

蛋黄焗螃蟹的简单美味做法

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  蛋黄焗梭子蟹做下酒菜是再好不过的选择吧,蟹子鲜美,煎炒的外皮,鲜美酥脆,蟹肉不仅酥脆可口,还是补钙佳品呢。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蛋黄焗螃蟹怎么做好吃,希望大家喜欢。

  制作蛋黄焗螃蟹的食材

  制作蛋黄焗螃蟹的步骤

  1.材料备齐。

  2.咸蛋黄用刀背压成末。

  3.收齐备用。

  4.姜切丝备用。

  5.葱切段,葱白和葱绿部分分开。

  6.锅子烧热,倒油,放入葱姜丝,煸炒。

  7.倒入梭子蟹,煸炒。

  8.倒入白酒,煸炒。

  9.倒入蛋黄碎,倒入生抽,煸炒。

  10.放入葱绿部分。

  11.煸炒至蟹子外皮酥脆,加....

梭子蟹炒咸蛋黄的做法_梭子蟹炒咸蛋黄怎么做

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梭子蟹做汤的简单做法_梭子蟹怎么做汤好喝

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  梭子蟹做汤的简单做法用料

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梭子蟹煮粥的做法_梭子蟹煮粥怎么做

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  梭子蟹煮粥的用料

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