牛肉营养极其丰富，和板栗一起烧，味道清香美味，是一道好吃的菜肴。下面是92妈妈育儿网带来的板栗烧牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.牛肉用清水泡洗数次，滤干水分。
2.锅中注入清水，烧沸后将牛肉放入，焯水后打去浮沫，肉质紧缩后即可捞出滤干水
3.板栗脱壳烫去细皮，滤干水分
4.炒锅置于旺火上，热锅放入油，下入葱姜、草果、八角、花椒炒出香味
5.倒入牛肉煸炒
6.炒时放入酱油、甜面酱煸炒，水分大部分吸入肉质中
7.放入香菇
8.放入清水，烧开后小火炖20分钟
9.放入板栗，再烧10分钟，用旺火收汁，汁浓时即可装盘上....
红烧鲶鱼的肉滑极其鲜嫩，滋补养阴，假如烹调得法，还极有风味。下面献上92妈妈育儿网整理的红烧鲶鱼做法，相信一定会对大家有所帮助。
红烧鲶鱼食材清单
红烧鲶鱼的制作步骤
1.准备黄酒，老抽，葱，姜，鲶鱼一条。
2.锅烧热放油，放入葱、姜煸香。
3.放入鲶鱼，翻炒。
4.倒入适量黄酒。
5.倒入适量老抽翻炒。
6.倒入适量生抽，加适量水烧煮片刻。出锅前，可加少量糖提鲜。
小贴士
1.鲶鱼选择野生鲶鱼，味道鲜美。
2.先放老抽是上色，后放生抽可提鲜。
3.如不喜欢甜味，也可不放糖。
红烧鲶鱼的好吃做法
主料：
鲶鱼500克、韭....
蒸猪肘子的做法极其简单，可以说是一种既简单又美味的家常猪肘吃法，其鲜香味美，肥而不腻，美味至极。以下是92妈妈育儿网整理的蒸猪肘子做法，赶快学着做一下吧!
蒸猪肘子食材介绍
蒸猪肘子的详细步骤
1.准备猪肘子一个，洗好备用。
2.内侧切一刀，把骨头剔除掉。
3.炒锅里倒入三小勺盐，不放油，直接将盐翻炒至变为黄色。
4.关火后放入花椒，炒出香味。
5.然后将其倒入肘子里，用手揉，使盐充分揉开，再用稍有些重量的物品把肘子压上，腌三天，每天翻1到2次。
6.等到其腌入味后，在用凉水冲洗，控水后将肘子卷住用绳线扎紧。
7.然后放入蒸锅中，中火蒸约一个半小时。
灯笼椒含有极其丰富的营养，而红萝卜是小朋友们的最爱，两者混在一起炒，不光颜色搭配好看还很好吃呢。现在92妈妈育儿网给大家分享红萝卜炒灯笼椒的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作红萝卜炒灯笼椒的食材
制作红萝卜炒灯笼椒的步骤
1.准备材料.
2.红萝卜切片,灯笼椒切小件.
3.锅里煮水,先把灯笼椒焯一下.
4.大火焯三分钟就捞起来备用.
5.锅里放油,先炒红萝卜.
6.红萝卜炒断生后倒入已焯过水的灯笼椒一起炒.
7.放盐.
8.倒点鱼露.
9.翻炒均匀即可.
红萝卜的营养价值
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂....
毛豆烧鸡翅，是一道极其普通的家常菜，也是营养的菜肴。你知道怎么做出一道美味的毛豆烧鸡翅吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍毛豆烧鸡翅的做法，希望能对你有所帮助。
毛豆烧鸡翅食材清单
毛豆烧鸡翅的制作步骤
1.鸡翅洗净，控干水份
2.香菇用水泡发后斜切成两半
3.毛豆米洗净
4.准备好葱和姜
5.将所有食材放入高压锅内。加入1勺生抽、2勺老抽、1勺冰糖、1勺料酒、八角粉、五香粉和胡椒粉。加入适量的水，和鸡翅平齐就行
6.高压锅加电，煮30分钟。自然减压
7.香菇毛豆烧鸡翅完成。
小贴士
我喜欢汤汁多一点，拌饭特别好吃，不喜欢汤汁多的，就要出锅后....
椒香盐煎肉的味道极其鲜美，深受诸多人的喜爱。该道菜的做法也很简单，只要几步就能搞定。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍椒香盐煎肉的做法，希望能对你有所帮助。
椒香盐煎肉食材清单
椒香盐煎肉的制作步骤
1.准备好所用材料，生菜洗净备用。
2.五花肉刮洗干净切薄片，加入生抽，料酒，盐，白胡椒粉，黑胡椒粉抓匀腌20分钟。
3.饼铛预热三分钟。稍刷上一层薄油，将肉片铺在饼铛里。
4.约四分钟后将肉翻面再继续煎三分钟左右肉熟即可。
5.生菜铺在碟底，将肉码放在生菜上即可上桌。
小贴士
腌制肉时的生抽可以免去不放，成品颜色有点深，不知是不是我放了生抽的原因。
椒香盐煎肉....
鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味极其鲜美，肉质细嫩，经过干炸之后口感更佳。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍干炸鲫鱼的做法，希望能帮到你。
干炸鲫鱼所需食材
干炸鲫鱼的做法步骤
1.挑选比拇指大一些的。
2.刨肚子，去鳃，刮鳞，洗净。
3.料酒腌制，豆粉挂糊。
4.油炸，油多当然好。
小贴士
得家庭共同协作。收拾鱼费劲。
吃鲫鱼的注意事项
《本草经疏》书中有言：“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。”鲫鱼肉质细嫩，口感极好，是鱼中上品，所以越来越受到人们的亲睐，但是大家在日常生活中不能光顾着吃鲫鱼而忽略一些食用细节，其实吃鲫鱼还是有很多需要注意的地方。
鲫鱼....
醇咖啡曲奇饼干极其酥松，可以说入口即化，咖啡的味道也特别醇厚，因此深受大家的喜爱，大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享醇咖啡曲奇饼干的美味做法，希望大家喜欢。
制作醇咖啡曲奇饼干的食材
制作醇咖啡曲奇饼干的步骤
1.准备好所需食材，黄油要提前室温软化
2.将咖啡豆研磨成细粉
3.将黄油搅打顺滑
4.加入糖粉和一小撮盐，搅打到颜色微微发白
5.加入研磨好的咖啡粉
6.搅打均匀
7.将面粉和玉米淀粉一起过筛加入
8.切拌均匀后，装入装了裱花嘴的裱花袋中
9.在不粘烤盘上挤出花型
10.放入已....
黄豆的营养价值极其丰富，被称为“豆中之王”以及“植物中的牛奶”。卤黄豆是比较受大众欢迎的一种美食。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍家常卤黄豆的做法，希望能帮到你。
家常卤黄豆所需食材
家常卤黄豆的做法步骤
1.黄豆用凉水浸泡一夜
2.第二天捞出洗净
3.将所有配料洗净
4.锅内热油倒入配料炒香
5.倒入黄豆翻炒片刻
6.加盐、白糖调味
7.倒入老抽
8.注入清水，大火煮开转小火焖煮30分钟
9.煮好后捞出黄豆备用
10.青椒、红辣椒切碎
11.在黄豆中加入盐、鸡精
12.再倒生....
墨鱼肉脆嫩鲜美，营养极其丰富，建议大家常食用。那么你知道墨鱼怎么吃最营养吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
墨鱼的吃法
木瓜银耳墨鱼汤
原料：
新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克、排骨300克、银耳30克、生姜、葱自各10克、食盐、生淀粉、味精各适量。
制作：
新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。排骨放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。木瓜去皮，去核，洗净，切大块。锅内放适量水，煮沸，放入墨鱼用、排骨、银耳、木瓜、生姜、大葱煮沸后，用小火炖3小时，下食盐及味精调味即可。
用法：
佐餐食用，每日1-2次，每次150毫升-200毫升。
功....
