豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。但不是什么人群都适合吃豆花,学习啦92妈妈育儿网给大家详细讲解。
不适合吃豆花人群
1.动脉硬化患者不能吃豆腐
在豆腐中含有丰富的蛋氨酸,这种物质会在酶的作用下发生转化,形成半胱氨酸,还会对动脉血管壁上的内皮细胞产生诸多不利的损伤,从而容易使得胆固醇和甘油三脂在动脉壁上堆积。
2.肠胃不健康人群不能吃豆腐
豆腐细软柔嫩,很多人觉得它很容易消化,因此在饮食中则会选择多吃豆腐。而对于一些肠胃不健康的患者来说,常吃豆腐可是件危险的事情。
3.肾脏方面疾病患者不能吃豆腐
尤其是老年患者,机体功能本身就处于下降状态,肾脏排泄废物的能力也在不断下降。此时如果吃豆腐,则会造成体内的植物性蛋白质过多,对肾脏造成严重的负担。
豆花的作用
1.适量吃一些豆腐能预防心血管病
豆腐含有少量的脂肪,且主要是不饱和脂肪酸,这是一种人体必须的脂肪酸。豆腐不但不含胆固醇,还含有干扰胆固醇吸收的豆固醇和磷脂,这些都使得豆腐在预防心血管病方面优于大多数肉类食物。
2.适量吃一些豆腐有益于大脑
豆腐中的卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转,从而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平。
3.适量吃一些豆腐能平衡雌激素
豆腐含有丰富的植物激素—大豆异黄酮,这种物质尤其适合更年期阶段的女性。其可以帮助平衡更年期阶段女性体内的雌激素、改善骨质疏松、改善更年期症合症。
豆花的做法
1.制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了。
2.点浆:浆适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明,一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五,内酯用量为千分之一至二)放入装豆腐脑的容器内,将煮好的豆浆趁热(做内酯豆腐脑需85摄氏度左右,石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右)冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(注意不能搅太多太快,一般不需搅动)。
3.墩脑:浆点好后,将容器盖好,静置5——10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。
4.调味:内酯豆腐脑会有稍许酸味,石膏做的豆腐脑有点苦涩味。可以根据你自己的习惯调味。如果是喜欢吃甜的,也可在制浆时就加入糖。
哪些人不适宜生二胎?
生二胎的问题,目前已引起社会各界的广泛关注。随着单独两孩政策的提出和实施,再生育咨询门诊量正趋于激增状态。由于产妇生育第一胎后要给孩子哺乳,婴儿两岁前也都需要悉心照料,因此至少要间隔一到两年以上再生第二胎。头胎为剖腹产的,生二胎的间隔时间要在两三年以上。下面为大家介绍一下哪些人不适宜生二胎,来看看吧。
哪些人不适宜生二胎
1、男女任何一方经医学检查,患有医学上认为不宜生育的严重的遗传性疾病,如各种出生缺陷。(先天畸形、遗传病、先天代谢疾病以及不明原因的功能异常)
2、患有严重的精神心理疾患。(抑郁症、精神分裂症)
3、任何一方具有吸毒等严重不良嗜好。
4、女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠,如严重心脏病、结核活动期,癫痫、恶性肿瘤、肝炎、肾炎、结缔组织病。(系统性红斑狼疮、血小板减少)。
5、有高血压、糖尿病、肝炎、肾炎、结缔组织病、甲状腺疾病、血小板减少、胆囊疾病、性病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等基础疾病者,应在疾病稳定、控制良好后怀孕,但应咨询再次怀孕后对原有疾病的影响及风险。
生二胎的高危人群有哪些?
1、前次妊娠合并心脏病、贫血、肾病、肝炎、甲亢、阑尾炎、胰腺炎、特发性血小板减少性紫癜等。
2、前次妊娠合并妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。
3、前次妊娠为剖宫产、发生巨大儿、软产道裂伤、产后抑郁、产后切口愈合不良等。
除上述高危因素以外,如果出现下列情况,就属于高危孕妇。
1、孕妇年龄>35岁;
2、过度肥胖;
3、胎位异常、巨大儿、多胎妊娠、骨盆异常、软产道异常;
4、妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎儿宫内生长受限、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症以及妊娠期糖尿病等。
生二胎需要如何备孕?
1、孕前进行国家免费优生健康检查。
2、高危孕妇在备孕二胎时应到医院进行相关咨询,选择针对性的孕前检查项目,比如说甲状腺功能、血压、血糖测量等,在拿到备孕许可证后,可计划怀孕。
3、夫妻双方保持良好的生活习惯。(精神愉快,加强锻炼,控制体重;均衡膳食,加强营养,戒烟戒酒,保持良好作息时间)
4、规律性生活,因男性精子储备需要2-7天时间,频繁的性生活反而导致精子质量下降。
5、避免接触有毒有害的物质,避免在新装修房屋内生活。
6、算好排卵期,在排卵期进行性生活可提高受孕几率。(月经规律的女性排卵期在下次月经来潮前14天,若出现基础体温的升高,白带透亮粘连不易断,LH试纸测为阳性等,均是排卵的信号)。
7、若经过以上措施半年内无法自然受孕,建议在生殖医学中心指导下备孕。
8、年龄超过35岁的夫妇在尝试半年没有怀孕即有必要检查不孕原因,男方精液检查可以基本了解男性的生育状况,排除男方因素后应对女方进行检查,一般在月经来潮的第2~5天进行检查。检查后,一个月左右可明确不孕原因。如果还没发现病因,需要通过腹腔镜、宫腔镜进一步检查,或借助人工授精/体外受精等。
孕前医学检查项目有哪些?
1、筛查影响怀孕的内外科疾病如心脏病、糖尿病、高血压、甲亢、甲减、贫血等。
2、筛查可能引起母婴传播的传染病,如乙肝、梅毒、艾滋病等。
3、生殖器官检查,推荐宫颈细胞学检查,常见生殖道感染的筛查。
4、可能造成胎儿畸形的微生物感染的检查。
5、常见遗传病的筛查。
6、有异常孕产史的夫妇进行染色体检查。
7、复发性流产夫妇进行流产相关原因的筛查。
而要做到优生优育,需要做好以下准备工作。
1、对计划怀孕的夫妇进行怀孕前、孕早期及预防出生缺陷的指导,避免有毒有害物质的接触。
2、孕前3个月开始补充800微克叶酸或含有800微克叶酸的复合维生素,预防胎儿神经管畸形。
3、确定怀孕后尽早到医院进行检查,及时发现畸形或异位妊娠等特殊情况。
4、所有孕妇均应进行唐氏综合症的筛查,35岁以上孕妇进行染色体检查(羊水穿刺或脐血穿刺)来排除这个疾病。
5、孕11-13+6周不仅可以检查NT,也可以通过超声筛查出无脑儿、严重的脑膜脑膨出、脐膨出、水肿,双胎联体等严重的结构异常。孕18-24周进行胎儿系统超声可以筛查出大部分的畸形,但有些问题可能在孕晚期甚至出生后出现,最常见的是脑积水,故一般孕32-36周仍需进行至少一次超声检查。
生二胎的产检注意事项
孕期检查的时间为妊娠6-13+6周、14-19+6周、20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、37-41周。有高危因素者,酌情增加次数。检查内容为:
1、6-13+6周,建立围产保健手册,进行肝肾功、血常规、血糖、血型、尿分析、病毒指标(乙肝、梅毒、艾滋病)、甲状腺功能等血液学检查,B超测量NT值及早期唐氏综合症血清学筛查等。
2、14-19+6周,必要时进行中期唐氏综合症血清学筛查。
3、20-24周,针对预产期时孕妇年龄35岁及以上或高危人群进行羊水穿刺(18-24周),胎儿染色体核型检查,胎儿系统超声检查(18-24周)。
4、24-28周,进行妊娠期糖尿病筛查及Rh阴性血抗D滴度检查(母儿血型不合溶血检查)等。
5、30-32周,进行胆汁酸、肝功能、甘胆酸、尿分析及B超检查。
6、33-36周,胎儿电子监护、心电图等。
7、37-41周,胎儿电子监护、B超等。
头胎是剖腹产,生二胎再分娩需注意什么?
1、头胎剖腹产再次妊娠临床上称为瘢痕子宫再次妊娠。再次妊娠风险明显高于阴道分娩的女性。再次妊娠至少需间隔两年到三年以上,妊娠前夫妻双方应进行严格孕前检查。
2、再次妊娠后因子宫上存在瘢痕,妊娠6-8周需在膀胱充盈下进行B超检查,排除子宫瘢痕部位妊娠,若为瘢痕妊娠,则需终止妊娠。
3、瘢痕子宫再次妊娠需严格进行产前检查,发现异常及时处理。临近足月(一般妊娠39周后)根据孕妇一般情况部分孕妇选择剖宫产手术终止妊娠。
哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!
桑葚是一种桑树结成的果实,很常见而且很多人都爱吃,也是我们小时候为数不多的可以尽情吃的水果。那么,哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!接下来让我们一起来了解清楚吧。
六种人不宜吃桑葚
1.脾胃虚弱:
虽然桑葚有助于健脾养胃,但对于脾胃虚寒的人来说,会导致感冒加重,甚至休克,建议不要食用。
2.孕妇:
桑葚属于寒性食物,孕妇忌食。孕妇食用可能导致胎儿不稳定,甚至流产。
3.糖尿病:
桑葚虽然含有很多营养成分,但是含有大量的果糖和葡萄糖,还有大量的淀粉。对于糖尿病人来说,高糖食物是不适合吃的,所以糖尿病不适合吃。
4.儿童:
桑葚含有一种胰蛋白酶抑制剂,会影响孩子对钙和锌的吸收,容易上火。
5.婴幼儿
婴幼儿也是桑葚的禁忌人群之一,主要是因为桑葚含有溶血性物质。对于婴幼儿来说,身体处于发育的早期,肠胃功能很弱,还没有发育完全。这个时候吃桑葚可能会导致自身肠壁的破坏,容易引起肠道出血性炎症,影响婴幼儿的健康,所以不要吃。
6.怀孕
产妇,也就是刚生完孩子的女性,这类人是不能吃桑葚的。桑葚性寒,产妇刚生完孩子身体虚弱。这个时候吃桑葚可能会导致肠胃刺激,拉肚子。对于这个阶段的女性来说,身体恢复可能会有影响,一定要注意。
总结:
以上就是哪些人不宜吃桑葚?六种人不宜吃桑葚!的全部内容了。综上所述,桑葚虽好却也不是所有人都适宜吃的,上文为大家介绍了六种人不宜吃桑葚!大家务必要了解清楚,要适量的吃。
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