2岁2个月宝宝食谱

　　2周岁宝宝能吃跟成年人差不多的食物，且对新鲜食物也有着强烈的追求欲望，接受能力也很强。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁2个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

　　2岁2个月宝宝食谱▏小蛋饺

　　原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许

　　配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉

　　做法：

　　1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。

　　2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。

　　3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。

　　注：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。

　　2岁2个月宝宝食谱▏紫米红豆粥

　　原料：紫米100克、红小豆50克。白糖适量。

　　制作方法：

　　1、红小豆洗净，用清水浸泡1小时，捞出，沥干水分;紫米洗净，沥干水分。

　　2、锅置火上，加入适量清水、红小豆和紫米，大火煮沸后，转小火45分钟熬至粥黏稠，加白糖调味即可。

　　营养经：

　　紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值很高的补品，具有和中健脾、补益气血的功能。

　　2岁2个月宝宝食谱▏绿豆地瓜糖水

　　适用宝宝：2岁起

　　材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许

　　做法：

　　1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。

　　2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。

　　温馨小提示：

　　地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。

42岁2个月没来月经怎么办

42岁2个月没来月经，可能是月经不调的表现，也可能是怀孕的表现，需要查清原因后针对性处理。

一、月经不调的表现：

1、内分泌失调：雌激素水平不足，子宫内膜增生不良，导致2个月没来月经，可服用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调理月经；子宫内膜增生良好，但2个月没来月经，可服用黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物催经。

2、宫腔粘连：反复做人工流产或清宫手术导致宫腔粘连，引起42岁2个月不来月经。可以在宫腔镜下行粘连带切除术，术后服用复方戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。

二、怀孕的表现：

42岁因怀孕导致两个月不来月经，如果是计划内妊娠，无需特殊处理，按时进行孕期检查即可。如果是计划外妊娠，可尽快做人工流产手术终止妊娠。

42岁2个月不来月经，建议到医院就诊，化验血人绒毛膜促性腺激素、甲状腺功能、性激素六项，做超声检查，明确具体原因后处理。平时注意生活规律，起居有度，不要熬夜，不要吸烟酗酒；注意合理膳食，避免过度节食；注意保持心态平和，避免抑郁、焦虑等负面情绪。

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