多喝大骨头炖的汤可促进骨骼的生长,提高人体免疫力。那么你知道大骨汤的做法吗?牛下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了炖大骨头汤的做法,快来试试吧。
炖大骨头汤食材准备
炖大骨头汤的制作过程
1.大骨头焯水装盘
2.鸡腿菇切片
3.锅中加入适量的食用油,葱姜爆香,大骨头煸炒
4.锅中加入适量的水盖上锅盖焖上20分钟
5.汤烧开后加入切好的鸡腿菇片,
6.待锅中汤烧成奶白色时,加入适量的食盐就可以装盘上桌啦
大骨头汤的材料和做法
材料
平时熬制骨头汤时要准备五百克左右的大棒子骨,再准备适量的葱段、姜片以及料酒,另外还要准备少量的白醋。
具体步骤
1、在熬骨头汤以前要先在锅中放水,烧开,把准备好的棒子骨放入到开水中焯三到五分钟,让它里面的血水全部稀释到水中,然后把骨头取出,锅中的水倒掉。
2、再准备好高压锅里面放入冷水,再加入葱段和姜片,以及焯好以后的骨头,另外还要放入少量的胡椒粉以及适量的白醋。
3、把材料调匀盖好锅盖,等高压锅出气以后再煮三分钟,调成小火,慢慢的熬制半小时左右,关火,让高压锅中的气自动散去,最后打开锅盖。
4、打开锅盖以后要把汤上层的浮油用小勺取出装碗,可以炒菜时食用。锅中的汤取出以后装入到保鲜盒中,需要时拿出来,解冻烧开,再加入蔬菜一起煮制,最后放入适量的食用盐,这时骨头汤的浓郁香气就会自然散发出来,取出装碗食用就可以了。
家庭版炖鸽子汤的做法步骤
鸽子汤是很好的滋补品,它的功效有很多,营养价值很高,多喝对身体健康有很大帮助。92妈妈育儿网给大家分享了炖鸽子汤的做法,快来试试吧。
炖鸽子汤食材准备
炖鸽子汤的制作过程
1.这是准备的香茹
2.准备的核桃肉
3.苦株豆腐(谐音),现在菜场很难买到的,这是同学的婆婆自己在家做的,据说有补肾等功效。
4.香茹、核桃肉及苦株肉腐少许放碗中用热水浸泡一下。
5.菜场买来的已经杀好切好的鸽子洗净后放在高压锅,再放上浸好的香茹等,放适量盐、白糖、红酒、酱油
6.大火烧20分钟左右
7.出锅装盘喽,看到上面的苦株豆腐了吗。
小贴士
如果放在炖锅里炖就更好了,但是我为了快点可以吃就放在高压锅里烧。
益母草鸽子汤的做法
材料:乳鸽1只
配料:益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。
做法
1、鸽子准备好,剪块。
2、备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。
3、冷水入锅,快要滚开时去沫。
4、然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。
5、电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。
6、调味装碗。
小贴士
鸽子不用焯水,冷水入锅去沫即可去腥。
家庭版炖牛肉的做法步骤
牛肉是一种营养价值很高的食材,搭配其他食材炖煮好吃又营养,菜色也很漂亮,做起来简单也很方便。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了炖牛肉的做法,快来试试吧。
炖牛肉食材准备
炖牛肉的制作过程
1.牛腩切成块 , 姜切片,葱白切段,蒜子切块,胡萝卜切块,大蒜叶斜刀切段。
2.锅入小半锅清水, 倒入牛腩 ,淋入料酒 ,焯去血水 ,捞出洗净。
3.锅入油, 倒入牛腩 ,小火炒5分钟, 放入姜、蒜、葱、少许冰糖、桂皮、八角、花椒 ,翻炒数秒。
4.淋入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀 。 倒入半锅清水 ,以水没过牛腩为准 , 撒入胡椒粉 ,盖上锅盖, 大火烧开 转小火炖1个小时。
5.炖至牛肉软烂时倒入胡萝卜,放1勺盐, 盖上锅盖 ,继续炖20分钟。至胡萝卜软烂 , 放入大蒜叶, 淋入芝麻油 ,拌匀,即可出锅装盘!
炖牛肉的简单做法
主料
牛腩适量。
调料
食盐适量、酱油1/2汤匙、葱2棵、姜1小块、八角2个、花椒30粒、料酒1汤匙、十三香1包、黄酱1汤匙、干山楂少许、水适量。
用料小秘诀
要烧制酱汁,往酱汁中加入一些浓汤宝,让它更好的融入肉中,可使的肉质更加的美味鲜嫩。
做法
1.牛腩适量洗净备用。
2.切方块(不要切得过小,熟后缩水)。
3.锅中放入适量冷水,把牛腩块放入锅中,中火焯水去沫。
4.边焯水边用筷子将焯好的牛腩夹入盆中(这样血沫去得更干净,不用另外冲水去浮沫)。
5.牛腩焯水去沫的同时,加热高压锅,水量淹没肉块两个指关节为宜(如要用汤,水可加量)准备好调料盒和其他调料。
6.水开后,把焯过水的牛腩放入高压锅,倒入稍许料酒、酱油,加入葱结、姜片、十三香料包、一大勺黄豆酱和调料盒(里面可放入八角、花椒和干山楂),大火烧开,盖上高压锅盖,小火焖炖30分钟左右(酱油和黄豆酱量大的话可不放盐,如加盐最后放即可)。
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